SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dla zdrowia

  • Siłownia - Ostrów Wielkopolski

    Post
    Informator WIELKOPOLSKI

    [...] mogłam zobaczyć jak to wygląda i zdecydować się na kolejne. Dostałam mega wycisk i chciałam więcej ! Trenerzy motywują i to jest ważne. Jest dietetyk, wiele ciekawych akcji dla stałych i nowych klientów. Czego chcieć więcej? Jest wszystko to co powinno być w każdym dobrym Clubie, co najważniejsze... w Fabryce nie liczy się jak wyglądasz, w co [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 16086 Data: 2013-03-26 12:46:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • badania- kreatyna [ART]

    Post
    Odżywki i suplementy

    rano i przed treningiem? troszke dziwnie wyglada. raczej rano i po ja jestem zwolennikiem przed i po treningu tylko dlatego ze jest wygodniej. Cytryna- zobaczysz rano bedziesz zaspany jeszcze z lozka nie wstales a tu musisz myslec zeby kretke łykac zawsze w dni nietreningowe tak mam i to nie jest dla mnie miłe zdrowia Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4806 Data: 2009-07-18 19:57:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomysł na 1 cykl

    Post
    Doping

    [...] mi o to kiedy przyjąć Clomid i Nolvadex pierwszy raz i w jakich dawkach. Z tym Metanabolem to jest tak, że już chciałem go odstawić na dobre, ale wyniki po tym cylku nie są dla mnie zadowalające i dlatego wróciłem do niego z powrotem. Dziś ostatnie 4 tabletki biorę. Czego powinienem się spodziewać po takim cyklu? Mam 30 lat i bardzo dobrą budowę [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1204 Data: 2011-06-25 14:56:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bez igły niestety bezsensu. Dla mnie orale cyklicznie jako dodatek do podstaw iniekcyjnych są ok, solo kompletnie nie bo szkoda zdrowia. Trening 2 razy w tygodniu na SAA tym bardziej jest bezsensu. Gwoździem do trumny będzie dieta śmieciowa. Nie wykorzystasz tego i bez sensu zaczynać. Zmieniony przez - master7711 w dniu 2022-12-28 15:13:50

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 981 Data: 2022-12-28 15:11:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Chodzi o plan na brzuch

    Post
    Trening w domu

    Ehh. Zawsze mnie to zasmuca jak widze osobnika w wieku 13/14-15/16 lat, który chce powazną rozpiske treningową w dziale dla zaawansowanych...Najgorzej jest jak 14-latkowie przechwalają się w rekrodach takich ćwiczeń jak martwy ciąg. Biorąc pod uwagę, że mizerna technika w takim wypadku jest bardzo możliwa-to BARDZO źle rokuje na ich przyszły stan [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 9602 Data: 2010-02-27 01:10:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 10:00-11:45 zapisy i ważenie zawodników 12:00 start zawodów Kategorie: Kobiety: OPEN Mężczyźni: Junior 23 l, 75 kg, 85 kg, 95 kg, 105 kg i 105+ kg Wpisowe: od 20 zł całość dla Julki Regulamin zawodów: 1. Organizator: Atlantis Fitnessclub w Malborku. 2. Termin i miejsce: Sobota 15.06.2019 r. w Atlantis Fitnessclub w Malbork ul. Grunwaldzka [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1024 Data: 2019-06-11 15:41:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ramion w przód ze sztangielkami 4x10 5.PRZYSIADY ZE SZTANGĄ NA BARKACH: 4x10 6.WSPIECIA NA PALCE W STANIU 4x10 Po pierwsze jak już pisałem ten plan jest co najmniej dla średniozaawansowanego. Nie ma w nim drążka, poręczy, MC. Barki są robione pierwsze i jest w nich za dużo serii. 16 stosuje sie na duże partie a nie na barki. Nogi: Brak [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2751 Data: 2012-01-17 21:48:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mmajunkie.com Justin Gaethje nie widzi szans na to, by kiedykolwiek zawalczył z Conorem McGregorem Pretendent do tytułu wagi lekkiej UFC Justin Gaethje wyjaśnił, dlaczego szanse na to, że kiedykolwiek będzie walczył z Conorem McGregorem są teraz praktycznie zerowe. W zeszłym roku był czas, w którym walka między Justinem Gaethje i [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 9449 Data: 2021-09-03 12:49:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dostanie w nos boli

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Po co się bić - nie lepiej ponegocjować ? bicie takie np po lekcjach czy treningu dla zasady , za panienke czy jakies głupie sprawy nie ma sensu , szkoda zdrowia i lepiej sprawę obgadać przy piwie i zakończyć uściskiem dłoni .Co innego gdy wyniknie nagła sytuacja na którą nie mamy wpływu więc wtedy albo bitka albo ucieczka . Jeśli natomiast [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1809 Data: 2020-05-30 07:45:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] jaja nie robia sie rzadkie miekkie i nie kurczą sie. Aby temu zapobiec własnie dajesz HCG.Jak problemy z E2 maleńkie dawki Ia .-- NIE FEMARA Ustal poziom estradiolu odpowiedni dla dobrego damopoczucia.Dzielac zastrzyki tzn dajac mniejsze dawki częsciej -- zmniejszasz wahania a co za tym idzie aromataze.Jednym słowem obserwuj organizm.Zdrowia.

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 6617 Data: 2013-08-30 15:46:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TSH - blisko dolnej granicy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Proponuję wykonać dodatkowe badania i zgłosić się do lekarza ;) To też zależy od samopoczucia i od tego czy miałeś już jakieś problemy z tarczycą ?! Myślę, że warto to sprawdzić - chociażby dla świętego spokoju a przede wszystkim dla własnego zdrowia.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1956 Data: 2013-07-13 11:49:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gustafsson vs Nogueira

    Post
    Scena MMA i K-1

    Lil Nog dla własnego zdrowia się skontuzjował }:-(

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 7809 Data: 2013-11-01 11:14:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Amerykańskie odżywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    Szukaj postow AnabolX, w moich tez mozesz pogrzebac bo tam wlasnie o to pytalem. Tez jestem w USA, tu praktycznie wszystko oplaca sie kupic 0% TAX'u Bajer jak --C_HU_J. To chyba dla promocji zdrowia tak zrobili

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-26 04:19:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla mnie coś za szybko ci skoczyły te czerwone krwinki, jak hematokryt i hemoglobina? Nawodnilbym się parę dni dobrze i powtórzył badania. Hemakrotyt i hemoglobina tez skoczyly. Lekrzem nie jestem, szkoda mi kasy i zdrowia psychicznego by badania krwi robic co 3 dni. Nawadnialem sie jak tylko mozna, sikalem co godzine sama przezroczysta woda. Lece [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 2656 Data: 2024-03-18 14:26:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Indeks Glikemiczny Prolongatum

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    moze dla cwiczacych na mase , ale dla osob na redukcji badz majacych problemy z cukrem wydaje mi sie rozsadnym wskaznikiem ? ale rozsadnym wskaznikiem czego ? wyboru produktu ? wartosci odzywczej ? pomyslow mam duzo ale i lepszych metod rowniez :D chyba ze wydarzylo sie cos o czym nie slyszalem ? nie chyba nie bylo trzesienia ziemi :D raczej [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2007 Data: 2009-03-03 21:41:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sruta ze zboz; ziemniaki i odp. insulinowa?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nalezy kierowac sie dobieraniem produktow o niskim GL, a nie na IG? A jesli juz opierajac sie na dobieraniu produktow o niskim GL, to w tabelach http://www.glycemicindex.com/ podawane sa wartosci dla ich porcji. A jesli moja porcja jest dwukrotnie wieksza to ta wartosc musze takze wtedy podwoic, czy GL nie ma znaczenia od przyjmowanej porcji?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2711 Data: 2007-08-12 14:50:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o porade

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] chociaz pojęcie. a dodatki stsowane w tego typu odzywkach jak witaminy, nieraz błonnik, czy dodatki subtelne karnityny czy kreatyny działają tylko "in plus" dla naszego organizmu kazdego czlowieka, bowiem karnityna czy kreatyna znajduje sie w kazdym czlowieku- kreatyna odpoweidzialna jest za odtwarzanie błyskawiczne energii [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1052 Data: 2008-01-08 16:10:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót na wysokie węglowodany, a sylwetka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] osób trenujących kulturystykę i wychodzących na scenę po odwodnieniu organizmu. Takiej formy, raczej nie da się utrzymać przez dłuższy okres. Ewentualnie na jakąś sesję zdjęciową. Nie będzie to dobre dla Twojego zdrowia, a poza tym warto się zastanowić, czy realne w osiągnięciu i sensowne. Chętnie zoabczymy jak sylwetka wygląda na tę chwilę.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 6132 Data: 2022-08-06 10:30:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A co po metanabolu???

    Post
    Doping

    [...] clomid i gdzie go mogę dostać, interesuje mnie także koszt. Inną sprawą jest przekonanie, przynajmniej zdaniem wiary ode mnie z siłowni, że kreatyna jest przeznaczona raczej dla ludzi naprawde dopakowanych, a w organiżmie młodego kulturysty może spowodować więcej szkody niż pożytku. Mówią że powinno sie ją brać przy około 40 cm na bicepsie i [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 15606 Data: 2003-07-02 14:22:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chavala na CKD

    Post
    Ladies SFD

    [...] potem dluugo nic, od IX.09 wzielam sie za siebie stosujac zbilansowaną / ----------- jak bede prowadzic dziennik? nie mam jeszcze planu aczkolwiek nie ma sensu raczej przeklejac co i jak - bo od 27 mam bloga dla tych, ktorzy sledza moje postepy i mysle ze bedzie oki jak wkleje tu link do niego ------------ zalozenia ckd? redukcja fatu.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3744 Data: 2011-01-18 11:05:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)